美姿勢コーディネーター口コミ評判

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普段姿勢には気をつけている方ですか?

周りを見回していると、猫背になっている人が多いですよね。スマートフォン片手に下を向いて操作しているため、またパソコンを覗き込む操作が多い現代人はどうしても猫背になってしまいがちです。姿勢が悪いと内臓を圧迫してしまい、呼吸が浅くなり、体の不調を引き起こす原因となります。また、正しい姿勢を心がけないと体の歪みや筋肉の衰えを引き起こしてしまいます。

今回は姿勢についての資格である「美姿勢コーディネーター」についてご紹介したいと思います。

美姿勢コーディネーターとは?

日本生活環境支援協会が行っている認定制度です。美姿勢コーディネーターの基本的な知識について出題されます。

具体的には姿勢と心・体の関係、姿勢と顔の歪みの関係、姿勢とスタイルの関係、姿勢と女性のホルモンバランス・月経・妊娠出産・更年期障害との関係について、また美しい姿勢を保つ方法についての知識について出題されます。美しい姿勢を維持することにより心身ともにポジティブになる効果や、悪い姿勢によって引き起こされる悪い影響などについての知識も必要です。

美姿勢コーディネーターの試験内容

受験資格は特にありません。受験料は税込で1万円。受験申し込み〜受験までインターネットを通して受験が可能です。在宅で受験が可能です。試験は2ヶ月に1度のペースで行われています。合格基準は7割以上の正答率で合格となります。

日本生活環境支援協会の認定制度とは?

日本生活環境支援協会の認定制度は、生活にまつわる各種資格を取り揃えています。生活にまつわる知識・技能が一定以上であることを証明するものであるため、採用試験を行う企業が選考を行う際に役立つ一定のスキルがあると基準にすることができます。また、生活にまつわる知識・技能を高めることで各スキルの社会的地位の確立・また向上を意図しています。

姿勢と健康の関連性

よく親や学校の先生から「姿勢を良くしなさい」と怒られた方もいるのではないでしょうか。姿勢が悪いとどんなことが起こるのでしょうか?

・頭痛

・肩こり

・肥満

・自律神経失調症

・骨盤、骨格のゆがみ

・精神的不安定さを増幅

ざっと挙げただけでもこれだけの悪影響が出ると言われています。現在このような症状で悩んでいる方はもしかしたら姿勢の悪さが主な原因かもしれません。

本当に猫背で悩んでいる方は手軽に姿勢を矯正できるサポーターを着用している人もいるかもしれませんが、気休め程度にしかなりません。四六時中着用しているわけではないので、外した瞬間にいつもの悪い姿勢になってしまえばあまり意味がないとも言えます。着用中は締め付けがきつく外したらリラックスしていつもの姿勢に戻ってしまう…というのでは姿勢の矯正にはなっていないでしょう。

それよりは意識して改める努力をしたほうが姿勢の悪さを改善することができます。

美姿勢コーディネーターの口コミ

美姿勢コーディネーターの資格を取得することによって、健康関連商品を販売する会社での就職や整体院での就職などに役立ちます。美姿勢コーディネーターとして独立して働くことができ、自宅でスクールを開いたり、カルチャースクールなどで講演も行うことができます。姿勢の良さを身につけておくことで、いくつになっても若々しい印象を相手に与えることができます。またビジネスの場においても姿勢が正しいことで相手にきちんとした人、自信がある人というイメージを与えることができます。

少し気をつけるだけで姿勢は改善することができるので、姿勢を良くするポイントを学んで実践するだけで心身の健康の改善や他人へ与える印象が変わります。また周りの姿勢の悪い人へのアドバイスを行うこともできます。美しい姿勢を保つための勉強として、美姿勢コーディネーターの資格を取得してみてはいかがでしょうか?

日本生活環境支援協会の美姿勢コーディネーター詳細はこちらから↓

https://www.nihonsupport.org/shiken/shisei/
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